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09

2024

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04

Escritorio de pie de oficina


En una empresa, los activos importantes no son las cosas que puede poseer, ni los equipos ni los datos, ni siquiera la propiedad intelectual, sino las personas, el capital humano, que pueden hacer o deshacer un negocio. Esta es la razón por la que la mayoría de las empresas gastan tanto dinero para fomentar la salud y el bienestar de sus empleados.

Sentarse durante largos períodos de tiempo es uno de los principales problemas que enfrentan las personas mientras trabajan en oficinas.

La forma en que la mayoría de las empresas tratan de resolver este problema es comprar un escritorio ajustable en altura para ellos. Pero, ¿son las mesas de altura ajustable realmente la respuesta? Basándose en nuestros muchos años de experiencia, le ofrecemos consejos sobre cómo utilizar mejor estos métodos, así como los errores comunes que cometen los empleados cuando los utilizan por primera vez.

¿Puede elevar los escritorios/elevar los bancos de trabajo resolver el problema de los trabajadores de oficina sentados durante demasiado tiempo?

El problema no es estar mucho tiempo sentado, es que la gente no se mueve lo suficiente. Lo que hacen los escritorios ajustables en altura es dar a las personas la oportunidad de dejar de estar sentadas todo el día. Los muebles son un objeto inanimado. Conseguir una nueva mesa no garantiza nada. Por eso es tan importante educar a los empleados sobre el uso adecuado. Las empresas deben invertir en cierto conocimiento y capacitación para que puedan aplicarlo mejor en el futuro para crear más valor en el trabajo.

¿Qué errores cometen las empresas al comprar escritorios ajustables en altura/bancos de trabajo elevadores?

No están educados sobre cómo usar estas estaciones de trabajo. Un estudio mostró que cuando los empleados fueron capacitados sobre cómo usar los escritorios adecuadamente y educados sobre la importancia del movimiento y lo que significaba para la salud física, en realidad mejoraron su rendimiento y productividad con estos escritorios. Y cuando la educación que proporcionan es inadecuada, la mayoría de las personas no usan los escritorios correctamente.

3. Entonces, ¿cómo usar el escritorio del ascensor correctamente?

Cuando tenga un escritorio de pie, debe cambiar de posición aproximadamente cada 20 minutos. Úselo para ir de sentado a parado y atrás. Algunas personas pueden preferir estar de pie la mitad del día y sentarse la otra mitad. Esto no es correcto. Tanto estar sentado como estar de pie durante largos períodos de tiempo es perjudicial para su salud.

¿Hacer ejercicio varias veces a la semana es suficiente para compensar la cantidad de tiempo que una persona pasa sentada todo el día?

Las personas que van al gimnasio cinco veces a la semana piensan que no necesitan estar de pie todo el día, pero la investigación muestra que incluso si pueden ir durante una hora al día, estos pequeños ejercicios no son suficientes. Para mantenernos saludables, necesitamos hacer ejercicio regularmente.

¿Es el escritorio ajustable en altura una de las formas en que las empresas cambian la movilidad de la oficina?

Hay otras maneras de aumentar los niveles de actividad en el lugar de trabajo, tales como reuniones de pie y caminar. Algunas empresas lo han hecho muy bien. Han bloqueado los pisos donde trabajan los empleados. Entonces, si alguien trabaja en el piso 16, la compañía le prohibirá ingresar en el piso 15/16/17 a través del control de acceso, para que solo pueda bajar del elevador en el piso 14 o 18. Esto significa que toman las escaleras para llegar a su piso.

¿Cuál es nuestro consejo para una empresa que abre una nueva oficina?

En la mayoría de los lugares de trabajo, hay empleados que usan computadoras regularmente y durante largos períodos de tiempo. Todo el mundo necesita comprar un escritorio de altura ajustable, y debemos prestar atención a su salud.

7. ¿Cuáles son los otros beneficios de comprar este tipo de estación de trabajo?

Permiten menos espacio en comparación con otras estaciones de trabajo. Si un empleado usa principalmente su computadora y rara vez otros dispositivos, un escritorio de altura ajustable ocupará menos espacio que una estación de trabajo en forma de L, y el alquiler de la oficina será significativamente menor.

¿Qué errores comunes cometen las empresas al comprar estas mesas ajustables en altura?

Lo que no saben es que no todos los escritorios son iguales. A la mayoría de las empresas les gusta comprar escritorios baratos que no son necesariamente adecuados para sus empleados.

¿Cuáles son las razones comunes por las que las personas son reacias a usar sus escritorios de pie?

Velocidad. A veces, el tiempo que lleva pasar de bajo a alto puede hacer que las personas sean reacias a usarlos. Las mesas más baratas tienden a ser más lentas y ruidosos, lo que puede hacer que las personas se sientan avergonzadas de molestar a otros con el ruido.

 

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